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2020 여성발명왕 EXPO

전완근 운동 기구(애플 크러셔(apple crusher))

전완근 운동 기구(애플 크러셔(apple crusher))

수상자

엄유진 메일 보내기

제품소개 영상

아이디어 상세설명

손을 이용한 대부분의 작업, 운동에는 악력(쥐는 힘)이 필요하다. 악력이 약하면 삶의 질이 떨어지며, 악력이 약한 사람은 그렇지 않은 사람에 비해서 치매 및 뇌졸중 위험이 높다는 연구 결과도 있다. 따라서 악력은 운동뿐만 아니라 일상생활에서도 매우 중요한 힘이다. 악력은 인체의 전완을 구성하는 여러 근육이 사용됨으로써 발휘된다. 기존의 악력 운동 기구는 전완을 구성하는 여러 근육 중 일부의 근육만을 사용함으로써 단련 부위가 매우 한정되며 악력 향상이 제한되는 한계가 있었다.

 

전완근 운동 기구(애플 크러셔(apple crusher))’는 운동 기구를 두 손으로 그립하고, 서로 반대 방향으로 돌려서 비트는 형태의 운동을 할 수 있다. 뿐만 아니라 손끝에서 손바닥까지, 넓은 부위에 걸쳐서 운동 기구를 그립한 상태에서 운동을 수행한다. 따라서 전완을 구성하는 다양한 근육이 복합적으로 개입되어, 전완의 전체적인 단련을 수행하고 악력을 효과적으로 향상시킬 수 있다.